店の回復状況

熊本震災で被災された皆様も多いかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 店の周りでも、やっと修理が始まったところも出て来ました。 少しずつ、生活を取り戻すための足音が聞こえ始めています。 当店は駐車スペースにある、燐家の塀がぐらついていたのが無事に直り、安心いたしました。 すぐには気づかず、大変ご迷惑をおかけいたしました。 また、お客様用トイレが、水回りの故障のため使えない状況が続いております。 お客様には二階の自宅トイレを使用していただいておりますが、復旧の見通しは立っていません。 市役所にある資料等必要な書類が整わないためです。 ご存知の通り、宇土市役所は危険な状態にあり、必要書類を取り出すまでにどれくらいかかるかわかりません。 ですが、お客様にご不便の無いようには致しておりますので、安心してお越しください。 皆様のより早い復興と生活の再建を心理面からサポートさせていただきたいと思います。 お申込みはこちら

問題を深堀しないカウンセリング

皆さま、催眠と聞くとどんなイメージがするでしょう? 昔テレビでしてたようなものをイメージされますか? 催眠には色々な手法がありますが、私が主に行うNLPという技法では催眠を使う機会も多いです。 何に使うのでしょうか。 それは、問題と全面対決しないための麻酔のようなものです。 催眠言語というのがあります。 その言葉を聞きながら、問題の場面へと帰っていくことで、すべてをお話する必要がなく、問題を乗り越えていけるのです。 他にもNLPには色々な手法がありますが、特徴は問題を深堀せずに気づき、人生を変えるチャンスをつかみ取るというところです。 また、恐怖を手放し、新たな一歩を踏み出せるということです。 カウンセリングには色々な手法があります。 皆様ひとりひとりにあった、カウンセラーを見つけるために、ぜひ参考にしてください。 お申込みはこちら #カウンセリング

WRAPクラス無事に終わりました

熊本市に依頼されていたWRAPクラスが熊本震災を無事に乗り越えて終了しました。 四回に分けたWRAP(元気回復行動プラン)クラスは、一回目の希望をテーマに絵を描いてシェアした夜、震災によって中断してしまいました。 二回目、無事に再開したWRAPクラスには、震災の影響で渋滞のひどい中、参加することに意義がある回となりました。 そして、三回、四回と日常を取り戻していく時間の中で続けられ、最後の日となった昨日は、一回目に描いた希望の絵を参加者さんのお手元に返して、無事に終了しました。 この震災の中、希望の絵を見ながら続けられたこと、参加者さんの、日常の自分に戻る力を感じながらの、素敵な時間をシェアすることが出来ました。 まさに、震災はクライシス、危機的状況だったわけですが、自分をコントロールする力を手放さず、日常に戻ろうとする生きる力を発揮した日々だったと思います。 私も、入浴ができた時、今日も一日生き抜いたと思えた日々でした。 日常、こだわっていた信念、考え、思いもシンプルにシンプルにただ生きるために、自分が必要とすることが見えてくる日々。自分を幸せにするために必要な事も皆様の中で見つけるチャンスでもあったかと思います。 先が見えない中、私たちWRAPファシリテーターが大事にしていることをお伝えしておきたいと思います。 それは、たとえ、どんな困難な状況にあっても自分らしく生きることは出来るということです。 お申込みはこちら 皆さまと共に一日でも早い復興と、安心、安全な生活、そして生きる力をともに取り戻していければと思います。 #WRAP

「怖い」と表現することの大切さ

今回の震災で「怖い」と思われた人も多いかと思います。 いえ、熊本震災にあわれた皆様が感じたことと思います。 「怖い」、「不安」、「辛い」、「悲しい」などなど。 皆さまが感じた感情を表現することは、あなたがその感情を受け止め、前に進んでいくためにもとても大切な作業です。 表現をせずにいても、意識に上ることがなくても、無意識に閉じ込められたその感情がいつか出口を求めて、心や身体に変調をきたすこともあります。 きちんと表現すること、そして受け止めてもらうこと、その作業がとても大事なのです。 自分の感情を表現することで、外在化し、あなたが受け止める準備ができるのです。 お子様はもちろんの事、老若男女、すべての人々にとって大切な作業です。 家族と、ご近所の人と、友だちと、そしてもちろんMasami Counseling Roomでも、どこかで機会を設けて表現して下さい。 お申込みはこちら #記事

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