自閉症スペクトラム

何だか、耳慣れない言葉かもしれません。 知的発達が遅れた人から、高い知的水準を保っている人まで、虹のように連続して存在している、発達に凸凹のある人たちのことを言います。 診断基準もしっかりしていて、「自閉症スペクトラム」と呼ばれていますが、日常の生活に困難を感じて診断される場合と、現在のように子供のころから注意深く観察されて分かっている場合があると思います。 おおむね、日常生活において支援や学習におけるカバーをすることで、生活していけるようにサポート体制が日々、充実していってはいますが、誰でもあるように心の問題を抱えてしまうこともあります。 それは、自分が自閉症スペクトラムである事で生じる、日常の様々な問題に対して対処できず、自尊感情が低下したり、ストレスによって生じる場合があるのです。 そのような問題に上手く対応するために、自閉症スペクトラムの人同士の助け合いのグループなども存在します。 私にできることとしましては、トラウマからの解放や、感情の整理です。 どんな感情か上手く表現できないとしても、諦めないでください。 ちょっとずつ、本当にあなたが表現したい感情や、大切にしたいことと出会っていきましょう お申込みはこちら #カウンセリング

私は8歳になりました

先日、山登りをしましたら、ゼンマイを見かけました。 春になり芽を出したゼンマイ。すくすく育っていました。 実は私もまだ8歳。すくすく成長するために、山登りへと出かけたのです。 というのも、8年前、私はとても大きな大病を患い、余命宣告を2回も受けるという難病のとてもとても重い症状を経験いたしました。 それから、立つどころか、座ることもできない状態へと筋力を落としてしまったのです。 それは、治療に使う薬の副作用でしたが、命と引き換えにはできませんでした。 リハビリを始めて8年近く。 座ることもできなかった私は、ストックを両腕で踏ん張り、400mくらいの山に登れるまでになりました。 何歳からでも生き直せるものです。 一歩一歩山に登るさまを人生に見立て、泣きたくなるのを必死に登り、頂上での得も言われぬ達成感! 生きてることを全身で感じる瞬間です。 そう、今からでも、あなたが何歳でも、生き直すことは出来る。 生きてることを心の底から味わうことが出来るのです。 お申込みはこちら #カウンセリング

一年の節目をまじかに控え

最近はアロマ関係のお話ばかり、書いてきましたが、また、カウンセリングの話なども織り交ぜて、ブログを更新していければと思います。 私が関わりを持った人びとの、様々な病気についても、取り上げていければと思います。 マサミカウンセリングルームは、ちょっと人生に変化を起こしたいという方ばかりではなく、病、障がいと呼ばれるものに苦しんでおられる方も、お迎えしています。 また、そのような方々に対しての責任として、病や障がいについて、大学で勉強している最中でもあります。 ミニカウンセリングでちょっと相談。という方から、心の痛みや波に押し流されてしまいそうな方々、様々な方々のご理解とサポートを確かなものにするべく、これからは、様々な角度でブログを書いていけたらと思います。 今後ともますますのご支援、ご指導をお願い致します。 お申込みはこちら #記事 #カウンセリング

思考ウイルス

みなさん、思考がウイルス感染を起こすことがあるってご存知ですか? 何だかうまくいかないぞ、と思ったとき、今まで信じていたことに、疑問を持ったことはありますか? もしかしたら、思考がウイルス感染していたのかもしれません。 どこかの時点で、うまくいかない思考パターンにつかまってしまっていたのです。 もしもあなたが今までのパターンに疑問を持ったら、じっくり考えてみる事です。 思考ウイルスを解決するチャンスです。 1人では…と思われたら、どうぞカウンセリングやコーチングを受けに来てください。 お申込みはこちら #コーチング #カウンセリング

失敗は成功の元

アロマの乳液と化粧水、リップクリームを作りました。 どれも、手軽に作れるものですが、しっかり計らないと失敗してしまいます。 また、2倍作るんだから全て2倍の量。 なーんてときも、失敗したりします。 この間、2倍量で乳液を作ったら、ムース状態になって上手く乳化しなかった失敗を、私もしました。 もちろん、皆さまにお教えする時には、ちゃーんと決まった量を試して、気に入ったレシピをお教えしています。 安心して下さいね! カウンセリングでは試行錯誤、試してみてテストをすることが成功のカギと言います。 いっぱい失敗して、素敵なレシピを見つけられればと思います。 今回は、ぜいたくにローズとカモミールで作ってみましたが、今回でローズの精油がなくなってしまいました。 また入荷しましたら、お知らせします。 お申込みはこちら #アロマ

紅梅が満開です!

春の訪れ。 写真は、大宰府に行った家族の写真。 紅梅。 ふくよかな香りが漂ってきそうです。 なんだか衣替えをしたくなって、今日、衣替えをする予定です。 やっぱりまだ寒くって、コートを着たりしてしまいそうだけれど、気持ちは春に向かっています。 春にはあちらこちらから、花の香りが漂ってきます。 沈丁花も蕾をつけています。 次々と咲く花の香りに誘われて、春の訪れを楽しみましょう! お申込みはこちら #アロマ #香りと心の生活講座

人間ドックに

二年ぶりに人間ドックへ行ってきました。 人間ドックへ行くきっかけは数年前の大病でした。 突然の発熱から始まり、2度の危篤。 病気はもう嫌!でも、また病気になったらどうしよう。 そんな思いで、人間ドックに行ったのが始まり。 大丈夫って言われると、なんだかそれだけで、もっと健康になる気がして。 2年前からちょっとした登山も始めました。 仏教では「死」、「病」、「老い」って誰にでも来るのに目をそらしたくなる大きなテーマ。 カウンセリングでも同じです。 そして、私も向き合っています。 向き合って向き合って、私が出した答えは、やっぱり仏教のように「今を生きること」。 今日を生きる、それだけを精一杯しています。 あなたの答えは何ですか? お申込みはこちら #カウンセリング

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