「怖い」と表現することの大切さ


今回の震災で「怖い」と思われた人も多いかと思います。

いえ、熊本震災にあわれた皆様が感じたことと思います。

「怖い」、「不安」、「辛い」、「悲しい」などなど。

皆さまが感じた感情を表現することは、あなたがその感情を受け止め、前に進んでいくためにもとても大切な作業です。

表現をせずにいても、意識に上ることがなくても、無意識に閉じ込められたその感情がいつか出口を求めて、心や身体に変調をきたすこともあります。

きちんと表現すること、そして受け止めてもらうこと、その作業がとても大事なのです。

自分の感情を表現することで、外在化し、あなたが受け止める準備ができるのです。

お子様はもちろんの事、老若男女、すべての人々にとって大切な作業です。

家族と、ご近所の人と、友だちと、そしてもちろんMasami Counseling Roomでも、どこかで機会を設けて表現して下さい。

お申込みはこちら

#記事

特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索

​0964-22-0835

© 2016

Masami Counselling Room

 

下記のメールフォームからお気軽にお問合せください。

TEL 0964-22-0835

受付時間 10:00~18:00

​月・木休み土日祝日営業

心の悩み受付中は電話に出ることができません。留守電に「お名前」と「ご用件」を録音して下さい。折り返しご連絡いたします。

カウンセリング | コーチング | WRAP®|Masami Counseling Room マサミカウンセリングルーム  |  熊本県