アロマテラピー


「アロマ」と一般に言われるアロマテラピー。植物から取れた精油を使って、芳香を楽しんだり、アロマクラフト(精油を使った作り物)を楽しんだり、アロマトリートメント、手浴などの血行促進と共に体内に取り入れたりして楽しみます。アロマクラフトについてはアロマクラフト講座を開催していますので、詳しい話は他の記事やHPに譲るとして…「体内に取り入れて」って気になりません?

アロマの精油は自然の植物から取れた安全なものを使っていただきたい理由がここにはあります。

アロマの精油、実は分子が細かく、皮膚から経皮吸収されてしまいます。つまり、皮膚から体内に入って血管の中に届くのです。なので、精油の取り扱いは安全に気を配らなくてはいけません。気軽に広まっているアロマも、正しい知識をもとに使っていただきたいのです。

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私の開催している「香りと心の生活講座」やアロマテラピー検定などを通して、生活に安全にアロマを取り入れ、楽しんでいただきたいと思っています。

#アロマ

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