催眠で始まるクラス


「でっかいでっかい木になりたい。根のはった大きな木になりたい。」

そんな言葉で絵手紙を書いたのは1年前。

丘に生えた大きな木と一体になる催眠をかけていただきました。

とてもとても気に入ったので、私も自分にそんな催眠をかけています。

あなたにとって、自分がとても安定していていい感じになるときは、どんな自己イメージをお持ちでしょうか。

どんなイメージが自分をよりいい感じにしてくれるでしょうか。

それをイメージし、一体になってみることをためしにしてみたらいかがですか。

実は昨日、WRAPクラスで、「希望」についてみんなで共有する時に、こんな感じで催眠をかけてイメージしてもらいました。

今日も違うクラスを同じテーマでします。

もちろん、催眠を使ってみる予定でいます。

これから何が始まるのか、ドキドキしている始まりの時間に催眠をかけてからスタート!

お互いの意見が活発になるような気がします。

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