クールダウン


前回、山を歩いた私は、筋肉のクールダウンが必要でした。

そんな時は、ミントの精油を入れるとヒヤッとします。

夏に最適な、この精油。

運動の後にも、いいです。

温めるのが好きという方もいると思いますが、温湿布より冷湿布派の私。

お風呂で血行を良くしつつ、ミントのヒヤッとした感じに癒されます。

運動後、または夏にぜひお試しください。

少しずつ暖かくなり、桜の開花も間もなくです。

お花見の季節、運動日和な日々、春を楽しみましょう。

お申込みはこちら

#香りと心の生活講座

特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索

​0964-22-0835