生理前症候群の人は

女性の中には生理前症候群で、悩んでいるいかもねって人も多いと思います。

先日も、友だちから相談を受けました。

お風呂に2，3滴、ゼラニウムなどの精油を入れるといいかもねって、牛乳で乳化させる方法を教えました。

ずいぶん楽な気分になれたようです。

そんな風にきついときは、お布団にキュッとくるまっていたい。

でも、ちょっと一息、お風呂に使ってみませんか。

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