PTSDについて


日本では悲惨な災害が起こっています。

沢山のボランティアが必要な時に動けないというのは、悔しいものです。

PTSDについて習ったときでしたが、ただ、状況を受動的に受け入れるより、自分を自分で抱きしめていた方が、後が楽という事でした。

自分を大切にする。

自分を守る意思を持つ。

どんな困難な状況でも大切です。

こんな時期に早いかもしれませんが、EMDRという、PTSDの治療法が有ります。

催眠言語など、他にもいろいろありますが、あなたに合う方法で自分の心を守ってください。

絵を描く、遊ぶなど、大人も子供も創作活動や、日記などもいいでしょう。

今、苦しみのただなかで、このブログを読む方はほとんどいないかと思いますが、もし、知り合いがいたらお伝えください。

お問い合わせ 0964-22-0835

#カウンセリング

特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索

​0964-22-0835

© 2016

Masami Counselling Room

 

下記のメールフォームからお気軽にお問合せください。

TEL 0964-22-0835

受付時間 10:00~18:00

​月・木休み土日祝日営業

心の悩み受付中は電話に出ることができません。留守電に「お名前」と「ご用件」を録音して下さい。折り返しご連絡いたします。

カウンセリング | コーチング | WRAP®|Masami Counseling Room マサミカウンセリングルーム  |  熊本県